Služby

Prevence

Zdraví není jen nepřítomnost nemoci, ale pocit tělesné, duševní a sociální pohody. Pokud tento pocit nemáte třeba po dlouhodobém sezení v práci u počítače nebo po sportovním výkonu, připravili jsme pro Vás preventivní pohybové programy, které Vás udrží ve formě.

preventivní programy individuální

• preventivní vyšetření pohybového aparátu
• sestavení souboru kompenzačních cviků
• konzultace pohybových aktivit
• ergonomické poradenství a úprava pracovního prostředí

preventivní programy skupinové

• cvičení po práci
• cvičení pro ženy
• kompenzační trénink pro sportovce
• edukační programy a akce pro laickou veřejnost