Služby

Skupinové programy

Obrázek skupinové pragramy

Preventivní nebo léčebné skupinové programy probíhají ve vybaveném sále fyzio P.

Kapacita míst je omezena na 9 účastníků. Na cvičení je nutné se přihlásit předem na telefonním čísle 739 498 917!

Cena: permanentka 800,- Kč / 10 hodin. První hodina na zkoušku je zdarma!

 

Cvičení po práci

Bolí Vás po práci záda nebo za krkem? Potřebujete se po práci protáhnout a udržet se ve formě?

Přijďte si k nám po práci zacvičit motivující cvičení zaměřené na partie přetěžované v práci. Cvičení je orientováno na zvyšování stability v oblasti zad a velkých kloubů a zlepšení funkce důležitých svalů. S použitím různých pomůcek se protáhnete a zpevníte po celodenní námaze.

Pro koho: ženy i muži bez rozdílu věku

Délka: 50 minut

Kdy: každé úterý a čtvrtek od 16.30 hod.

Cena: 800,-Kč / 10 hodin - permanentka (první hodina na zkoušku je zdarma!)


Cvičení pro ženy a těhotné

Chcete se udržet během těhotenství v kondici? Bolí Vás záda během těhotenství? Trpíte nechtěným únikem moči?

Přijďte a zacvičte si s námi cvičení pro posílení svalů pánevního dna v kombinaci s důležitým stabilizačním cvičením zaměřeným na pánev, bedra a kyčelní klouby, které je určené pro těhotné ženy.

Pro koho: těhotné ženy

Délka: 50 minut

Kdy: každé úterý a čtvrtek od 17.30 hod.

Cena: 800,-Kč / 10 hodin - permanentka (první hodina na zkoušku je zdarma!)


Cvičení pro ženy

Trpíte nechtěným únikem moči? Bolí Vás záda během těhotenství nebo po porodu? Máte problémy s otěhotněním?

Přijďte a zacvičte si s námi cvičení pro posílení svalů pánevního dna v kombinaci se stabilizačním cvičením zaměřeným na pánev, bedra, kyčelní klouby i ostatní partie s použitím různých pomůcek a závěsného zařízení.

Pro koho: ženy bez rozdílu věku

Délka: 50 minut

Kdy: každé úterý a čtvrtek od 18.30 hod.

Cena: 800,-Kč / 10 hodin - permanentka (první hodina na zkoušku je zdarma!)


Fyzio hrátky

Hledáte vhodné kompenzační cvičení pro Vaše děti? Chcete, aby lépe držely stabilitu, držely tělo?
Fyzioterapeutické cvičení hrou pro správné držení těla, rovnováhu a vnímání těla. Využíváme jógové prvky a různé cvičební pomůcky. 

Pro koho: pro děti od 5-10 let

Délka: 45 minut

Kdy: každou středu od 15.15 hod

Cena: odvíjí se od počtu dětí ve skupině


Hrátky s dětmi

Cvičení s dětmi s využitím netradičních pomůcek a nápaditých motivací ke cvičení, které zlepšuje jejich rovnováhu, posiluje a protahuje tělo. Děti se učí spolupracovat, pomáhat si a nepředhánět se.

Pro koho: pro děti od 2-4 let

Délka: 45 minut

Kdy: každý čtvrtek od 15.15 hod

Cena: odvíjí se od počtu dětí ve skupině


 

FyzioP - Petra Vondašová
Voříškova 49/III., 339 01 Klatovy

© FyzioP - Petra Vondrašová Klatovy 2020 - všechna práva vyhrazena
Informace o zpracování osobních údajů
realizace Jaroslav Stýblo