Renata Plesník

Renča pochází z Prahy, ale v roce 2023 se společně se svou rodinou přestěhovala do Plzeňského kraje. Fitness, pohybu a zdravému životnímu stylu se aktivně věnuje více než deset let a v roce 2025 se ze své dlouholeté vášně rozhodla udělat profesi.

Je certifikovanou fitness trenérkou, instruktorkou zdravotní tělesné výchovy a také certifikovanou výživovou poradkyní. Sport, pohyb, hudba a zdravé stravování pro ni ale nejsou jen prací – jsou především koníčkem a životním posláním, které ráda předává dál.

Jako maminka dvou dětí dobře ví, jak náročné může být skloubit práci, rodinu, čas pro sebe a pravidelný pohyb. Ne každý má stejné časové možnosti, zkušenosti nebo podmínky, a právě proto Renča klade velký důraz na individuální přístup a hledání cesty, která bude pro každého dlouhodobě reálná a udržitelná.

Ve své práci nevěří na univerzální návody ani přednastavené plány. Každý člověk je jiný, má jiné potřeby, možnosti i cíle. Tréninky i výživová doporučení proto vždy přizpůsobuje konkrétnímu člověku a jeho životní situaci. Na úvodní schůzce společně proberete vaše cíle, očekávání, časové možnosti i vše ostatní, co je pro vás důležité, a následně Renča vytvoří plán na míru.

Jejím cílem není jen pomoci klientům dosáhnout vysněné postavy nebo lepší kondice, ale především ukázat jim, že pohyb a zdravý životní styl nemusí být další povinností. Mohou se stát přirozenou a příjemnou součástí každodenního života.

Ať už chcete začít pravidelně cvičit, zlepšit svou kondici, upravit jídelníček, změnit své návyky nebo se jen cítit lépe ve vlastním těle, Renča vám pomůže najít cestu, která bude vyhovovat právě vám.