Adéla Ženatá

Adélka je naší cvičící posilou, šikovnou masérkou a lektorkou skupinových lekcí pro všechny věkové kategorie. Vede cvičení nejen pro dospělé, ale také pro děti – a to už od kojeneckého věku. Je to mladá a energická slečna, kterou naplňuje práce s lidmi. Každou lekci se snaží vést tak, aby byla nejen efektivní, ale i zábavná a přirozená pro každého účastníka. Ke sportu ji to táhlo od dětství, přičemž nejvíce ji okouzlil tanec, kterému se aktivně věnuje dodnes. Jako vedoucí tanečního oddílu organizuje vystoupení, soustředění a tvoří choreografie. Díky mnohaletým zkušenostem pohybu, práci s dětmi i dospělými a studiu různých technik má skvělý přehled o fungování lidského těla i pohybových vzorcích. Tyto znalosti využívá nejen při vedení lekcí, ale také při masážích, kde pracuje s maximální péčí a individuálním přístupem. Díky své praxi, zkušenostem a klidnému, lidskému vedení dokáže vytvořit prostředí, ve kterém se každý cítí příjemně, respektovaně a motivovaně.

Adélka je lektorka, která skutečně rozumí tomu, jak se tělo cítí i jak funguje. Umí povzbudit, podpořit a bezpečně provést každého – ať už na lekci, nebo na masérském lehátku. ☺

Kurzy a workshopy:

• 2016 Instruktor aerobiku
• 2017 Pedagogické minimum pro instruktory 
• 2019 Základní neodkladná resuscitace a první pomoc dětí i dospělých
• 2020 Certifikát rozhodčího
• 2022 Trenér tanečních sportů III. třídy
• 2023 Moderní fyziotrénink ramenního a kolenního kloubu
• 2024 Lymfatická masáž
• 2024 Funkční testování a trénink ve fyzioterapii
• 2024 Fit v těhotenství a po porodu
• 2024 Trenér tanečních sportů II. třídy
• 2024 Cvičení s kojenci a batolaty
• 2024 Cvičení s dětmi od 1 - 4let
• 2024 Cvičení s kojenci do 1 roku
• 2024 Kondiční trenér dětí a mládeže - sportovní trénink
• 2024 Sportovní masérka
• 2024 Základy měkkých a trakčních technik
• 2024 Baňkování
• 2025 Maderoterapie 
• 2026 Zdravotník zotavovacích akcí