FITMAMA fyziotrénink

FITMAMA fyziokoncept

- specifický koncept řešení problémů pohybového systému u žen v těhotenství, šestinedělí, po porodu, který je postavený na 4 základních pilířích: diagnostika, terapie, edukace a trénink.
Metodicky se opírá o tradiční postupy fyzioterapie, psychologie, vědomého bytí a propojuje je s moderními odborně uznávanými metodami. Na ženu a dítě hledí CELOSTNĚ. 

Cíl kurzu:

- podat ucelenou informaci o tom, jak můžeme využít a zkombinovat naše umění fyzioterapie pro komplexní a smysluplnou práci se ženou – matkou a dítětem v jeho přirozeném prostředí. Jak propojit individuální fyzioterapii a skupinové kurzy.

Kurzisté si prakticky zkoušejí roli ženy po porodu a vzájemně se dávají do vztahu terapeut – pacient. 

Obsah kurzu:

1. den/část: fyzio-diagnostika a fyzio-terapie je zaměřena na možnost ovlivnit nejčastější poporodní komplikací po jednotlivých segmentech s použitím tradičních vyšetřovacích postupů, speciálních testů, diferenciální diagnostiky až po přímočarou a jednoduchou terapii:
- těhotenství a porod – pomoc při vedení porodu, komplikace atd.
- PGP (pelvic girdle pain) – bolest pánevního kruhu
- pánevní dno - pokles pánevního dna; poporodní inkontinence atd.

- břicho
- dýchání a postura
- sexualita ženy po porodu

2. den/část: skupinové kurzy pro ženy jsou systematicky uspořádané a rozdělené tak, aby uchopily potřeby žen od šestinedělí až po pozdější období mateřství. Děťátko je na kurzu zapojené do cvičení spolu s maminkou. Představím vám, jak tyto skupiny rozdělit, vést, jak zabezpečit vhodné prostředí a co by mohlo být obsahem jednotlivých lekcí a jak zapojit do procesu děťátko.

Kurz FITMAMA postnatal

Diagnostika a autodiagnostika ve skupině; sladění skupiny; práce se ženami lekce po lekci s konkrétními cviky, využití běžného života pro trénink; polohování, kojení, manipulace s děťátkem a jeho nošení a zapojení děťátka do cvičení.

Kurz FITMAMA basic

Ukázková lekce a její analýza

Kurz FITMAMA stay fit

Ukázková lekce a její analýza