739 498 917
Rezervace cvičení
hlavní menu
| Kód akce: | 3113 |
| Datum konání: | 20. 05. 2027 |
| Místo konání: | fyzio P |
| Začátek-konec: | čt 8:30-16.30, pá 8.30-16.30 |
| Školitel: | Daniela Císařová Čapková, DiS, Fyzioterapie Daniela Císařová Čapková, České Budějovice |
| Určeno pro: | fyzioterapeuty, lékaře, cvičitele a porodní asistentky |
| Cena: | 6100 Kč |
| Rozsah: | 15 výukových hodin |
Dvoudenní praktický workshop pro fyzioterapeuty a lékaře zaměřený na péči o ženy v období těhotenství a porodu.
Těhotenství a porod jsou jedinečným obdobím v životě ženy. Přinášejí však také řadu změn, které ovlivňují pohybový aparát, dech, pánevní dno i každodenní fungování. Bolesti zad, pálení žáhy či nevolnost, inkontinence nebo nejistota k návratu k pohybu nejsou výjimkou.
Ukážeme si, jak ženy bezpečně provést těhotenstvím i obdobím po porodu. Naučíme se pracovat s nejčastějšími obtížemi, připravit ženu na porod tak, aby proběhl co nejvíce fyziologicky a podpořit její návrat k běžnému životu i sportu.
Kurz vychází ze zkušeností lektorky z fyzio-urogynokologie ve Velké Británii, z dlouholeté práce s ženami, a především z každodenní klinické praxe. Cílem přednášející je předat Vám techniky a souvislosti, které budete moci využít hned druhý den ve své ordinaci nebo ve svých skupinových lekcích.
Kurz je rozdělen do dvou dnů - první den je věnován těhotenství, druhý den péči o ženo po porodu.
První den - Těhotenství
Kurz je rozdělen do dvou dnů - první den je věnován těhotenství, druhý den péči o ženo po porodu.
První den - Těhotenství
Teoretické okruhy:
• role fyzioterapeuta v péči o těhotnou ženu
• nejčastější obtíže v těhotenství
• kontraindikace a bezpečnost pohybové aktivity
• změny pohybového aparátu v průběhu těhotenství
• způsoby, jak ovlivnit správné postavení plodu
• příprava ženy k porodu vedená fyzioterapeutem
• pánevní dno, dech a jejich vzájemná spolupráce
Praktická část:
• základní fyzioterapeutické vyšetření těhotné
• instruktáž bezpečného těhotenského cvičení
• úprava cvičebních jednotek podle trimestru
• techniky přípravy na porod
• úlevové pozice a práce s dechem během porodu
• práce s bolestivou hrudní páteří a žebry
• masáže a manuální techniky vhodné v těhotenství
• cvičení vhodné do porodnice
Druhý den - Období po porodu
Teoretické okruhy:
• změny pohybového aparátu po porodu
• poporodní komplikace a jejich řešení
• screening a fyzioterapeutické vyšetření po porodu
• pánevní dno, CORE a návrat ke stabilitě
• diastáza, inkontinence a jizvy
• návrat ženy k běžné i sportovní zátěži
Praktická část:
• vyšetření ženy po porodu
• synergie dechu, bránice a pánevního dna
• stabilita pánve a aktivace hlubokého stabilizačního systému
• manuální techniky v poporodním období
• práce s diastázou a poporodním břichem
• systematické přidávání zátěže po porodu
• doporučení pro návrat ke sportu a dlouhodobou péči o zdraví ženy
Na setkání se těší tým rehabilitační kliniky fyzio P s lektorkou Danielou Císařovou Čapkovou, DiS,.
