Chcete se vrátit po porodu do kondice?
Připravili jsme pro vás funkční cvičení pod vedením školené instruktorky, při kterém klademe důraz na zpevnění svalů problémových ženských partií, ale také na aktivaci důležitých svalů středu těla. Lekce je určena pro maminky s dětmi ve věku od 6 týdnů do 15 měsíců.
Pro koho: pro maminky, které mají ukončené šestinedělí a nemají žádné zdravotní komplikace; pro maminky po císařském řezu je vhodná předchozí konzultace s lékařem
Délka: 50 minut
Kdy: každé úterý v 08:30