Kód akce: | 2510 |
Datum konání: | 24. 03. 2019 |
Místo konání: | Fyzio P, Klatovy |
Začátek-konec: | 9.00-18.00 |
Školitel: | Vladimíra Naušová, Škola pánevního dna, Praha |
Určeno pro: | laické ženy, popř. fyzioterapeuty,porodní asistentky, lékaře, cvičitele |
Cena: | 1800 Kč |
Rozsah: | 10 výukových hodin |
Seznámíte s
metodou 3x3 Školy pánevního dna, která je postavena na vědeckých
základech západní medicíny a propojena s Východními technikami.
Pracuje s
pánevním dnem v rovině fyzické, energetické, emoční. Rozšířeně pak
v souvislostech v rovině chodidel, pánve a krku.
Celostní
přístup dává metodě přesah a účinnost i na ženské sebevědomí, spokojenou
sexualitu, celkovou vitalitu.
Cvičení
je bezpečné, příjemné a opravdu účinné.
Na kurzu se
naučíte jak cvičit, relaxovat, harmonizovat a udržet pánevní dno dobře
funkční v každém věku a stavu i jak jej používat při běžných denních činnostech
/ chůze, sport, úklid, kašlání... /.
- Poznáte své pánevní dno jako živou květinu.
- Uvědomíte se v dechu a jeho souvislostech s pánevním dnem.
- Vyzkoušíte bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř
a uvolníte své emoce.
- Naučíte se pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské
energie.
- Najdete centrum své ženské síly a sebevědomí.
- Dozvíte se i spoustu užitečných teoretických informací, které jinde nenajdete.
Metoda 3x3 nabízí účinnou pomoc např. při bolestivé menstruaci, hormonálním vyladění, přirozeném otěhotnění a porodu, poklesu pánevního dna, úniku moči, potížích v menopauze, bolestech zad, zlepšení sexuálního apetitu.
Základní kurz je určen pro ženy bez omezení věku. Vhodný jak pro ženy
zdravé, tak i pro ženy s již vzniklými potížemi.
Kurz je
prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží).
Je veden v
rámci body & mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací
seminář.